RSS

Det var inte kul

Nu när jag fått iväg boken och kan börja göra lite annat än korrekturläsning så började jag att läsa igenom den bibba av journaler jag hade fått hemsänt till mig. Det är alltid intressant och nyttig att läsa igenom journalerna, speciellt efter att jag har stångats mot en sjukvårdsförvaltning. Men så läste jag även utlåtandet från min senaste CT-scan, då de kollade min aorta i maj. Jag fick ett brev hem efteråt som sa att allting var OK och allt var oförändrat. Min aorta har legat på 43 mm stadigt. Döm om min förvåning när jag kunde läsa att min aorta helt plötsligt ligger på 46 mm vid arcus (aortabågen)! När aortan når en diameter av 50 – 55 mm, börjar man överväga operation. Det där gjorde mig inte så där jätteuppåt. Bara 4 mm kvar.

Det är vid arcus trycket och belastningen är som högst och nu inser jag hur viktig min sjukskrivning är. Stress och annat = högt blodtryck. Jag måste även se till att kolesterolet går ner så jag min kärls är så mjuka och böjliga som möjligt och blodtrycket är långt ännu mer viktigare nu. Det här gjorde mig faktiskt lie orolig denna gång. Jag måste kolla upp detta.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 25 oktober, 2014 i Hälsa

 

Slappna av

Nu har jag baxat mig igenom min felaktiga bok och rättat upp eländet. Den är nu inskickad till förlaget för att göra ett nytt provtryck som jag skall läsa igenom igen. När jag tryckte på sänd-knappen kunde jag andas ut lite. Det har varit lite intensivt på denna front och jag har inte fått den lugn och ro jag så väl behöver. Men nu har jag fått några dagars andningspaus i alla fall och nu kan jag slappna av och njuta av fredagen.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 24 oktober, 2014 i Diverse

 

Färdigläst

Idag är det en sådan där tröttdag igen. Dessutom såg jag i morse att jag hade glömt att ta min medicin igår kväll. Antagligen för att jag var så inne i att titta på veckans avsnitt av den utmärkta serien The Blacklist. Jag hann även igår att korrläsa färdigt min bok och nu idag sitter jag och rättar upp det hela i InDesign. Med lite flyt kan jag idag skicka in en tryckfärdig PDF till Rita på B4Press och få ett nytt provtryck. Mitt mål är att korrläsa och skicka in tryck-PDF:et tills jag gör hjärtablationen. Så det finns ju lite att fördriva tiden med.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 24 oktober, 2014 i Hemma

 

Jag stakar mig

Så där jag! Nu har jag varit ute i träningssvängen idag och det var riktigt kul. Jag gick ut på stavgång. Men denna gång tog jag det ett litet steg längre, bokstavligen talat. Ute på min sedvanliga Kåhögsrunda lade jag in några moment med löpinslag. Speciellt i uppförsbackarna. Jag småsprang den femte kilometern. Detta mest för att känna lite och låta kroppen försiktigt gå över lite i en  löp-mode. Jag kände att idag svarade kroppen på ett sunt och bra sätt. Pulsnivåer låg precis där de skulle och jag kände idag inte av några biverkningar. Med andra ord så kändes det som det normalt skall göra. Nu kan jag med uppbådande av den absolut bästa viljan i världen inte påstå att det gick fort och det var inte heller syftet.

Nu framöver när jag ger mig ut kommer jag att köra denna ”hybridvariant”. Jag funderar på att köra en variant med 500 m stavgång, sedan 500 m lugn löpning och växla under rundan med detta. Tror att det kan bli en ganska bra och blygsam början. Hur som helst är jag riktigt glad och nöjd idag och dagens lilla pass har stor skuld i det.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 oktober, 2014 i Träning

 

Ser mörkt ut

Nu börjar de riktiga ox-veckorna. Klockan är snart 8 och det är fortfarande mörkt ute. Bläääh! Nu på söndag går vi över till vintertid och då blir det värre. Som tur är så är det så är det mindre än 2 månader kvar till vintersolståndet (21 december) och då vänder det och går återigen mot ljusare tider. Jag räknar mot att det kommer att gå mot ljusare tider för min egen del också. Bara så Ni vet. Ha en bra dag!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 oktober, 2014 i Vardag

 

Läsarbete

Då har jag fått lite att göra. Jag har korrekturläst drygt två tredjedelar av min felaktiga bok och skall lägga in en högre växel nu. Jag har nästan lyckats få en finansiering av omtrycket på plats. Det enda som skall till nu är att värpa fram ett rättat korrektur, som jag skall kontrolläsa en gång till, därefter skall den till tryckpressen. Idag fick jag äntligen alla journalkopior jag hade beställt för evigheter sedan och jag kommer att ha lite pyssel med att läsa igenom dessa. De skall ligga till grund för patientklagomål och för att räta ut lite frågetecken för min egen del. En annan har ju jäkligt mycket att göra helt plötsligt. Jag måste nog se till att må bättre

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 22 oktober, 2014 i Diverse

 

Ingen bra start

Idag var ingen kul dag att vakna upp till. Det känns som om det vore biverkningarnas dag. Jag badade i svett, var så yr när jag ställde mig upp att jag föll tillbaka i sängen. Det hela kryddas med ett rejält illamående (igen), så jag får vänta alternativt hoppa över dagens lilla träningspass: Det går inte alltid som man har tänkt sig. Nu är det mindre än två veckor kvar till snittet. Bara att hacka i sig situationen antar jag. Det börjar bli lite väl jobbigt, det här…

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 22 oktober, 2014 i Hälsa, Hemma

 
 
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.