RSS

Kategoriarkiv: Hälsa/Rehab/Skador

En viktig kategori. Här tar jag upp mina problem med flimmer, aortadissektioner etc. Även medicinering kommer in här…

Varm halvårsavslutning

Nu har halva 2022 flutit iväg och man kan inte anklaga detta halvår för händelsefattigt, vare sig det handlar om privata saker eller saker ute i världen. Det är varmt som fan idag, till och med djävulen själv svettas ymnigt. Det är inte så mycket man kan göra en sådan här dag än att söka svalka. Det hindrade dock inte mig från att gå över till Improve för att köra ett cykelpass med seniorerna följt av ett rörlighetspass. Den stora fördelen med Improve är att deras AC håller riktigt hög klass. I förrgår angav väderprognosen att det skulle regna rejält denna eftermiddag men så blev det inte. Jag skulle då ha flaskat mitt senaste öl men jag stå inte i uterummet i sådan här värme. No way! Det blir så varm där så att jag skulle kunna använda det som drivhus. Det får bli senare.

 

Ultraljud

Idag var jag på Unilab för att göra en ultraljudsundersökning på min buk. Det blev att åka buss bort till Hisingen och jag är tacksam för att jag har ett pensionärskort på Västtrafik så jag kunde åka gratis. Undersökning tog 5 minuter och läkaren som gjorde den kunde konstatera att den stora utbuktningen inte var ett bråck utan att bindväven i bukhinnan hade försvagats, däremot hade jag ett bråck på naveln. Jag kommer att få möta läkaren på vårdcentralen för att ha ett samtal om detta. Hur det här påverkar framtiden och en eventuell operation (som jag hoppas på) vet jag inte. Jag börjar oroa mig för att jag inte får någon operation. Det är ju fan också, jag vill ha denna skit åtgärdad. Jag ska försöka skaffa mig en second opinion. Fan vad trött jag blir på sådant här.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 29 juni, 2022 i Hälsa/Rehab/Skador

 

Två täter

Då var midsommarhelgen avklarad och för vår del blev det exakt som vi ville ha det (nu för tiden) – bara lugn och ro. Vi värjde oss mest från den intensiva värmen och nu åkte AC, fläktar etc fram och fick börja jobba. Jag inser att jag numera inte är så värmetålig som jag var under min storhetstid då jag tränade för Badwater.

Igår låg det ett brev i brevlådan med en kallelse för att göra ett ultraljud på min buk. Den hade vårdcentralen skickat en gång i tiden, drygt tre veckor sedan och jag hade inte hört ett smack. Jag kunde ju åtminstone fått en bekräftelse på att de hade mottagit en remiss. Men icke! Inte nog med det, tiden jag fick var till imorgon. Knappt två dagars framförhållning. Hur som helst så får jag gjort en undersökning av detta. Egenremissen jag skrev till Kirugimottagningen på Östra får ligga kvar och jag är via den uppsatt på planeringen för ett mottagningsbesök där. Det på en vecka! Så nu kör jag på två täter här och det har jag inga problem med.

 

Fatning av öl och remissvar

Ingen träning på Improve idag. Onsdag är vilodag men det hindrade mig inte från att göra annat. När Carina drog till jobbet liftade jag en bit med Henne och hoppade av på Kyrktorget, sedan in på Willys för att hämta ett paket med citronsyra (5 kg) som jag beställt och ska ha till rengöring. Nötterna på Postnord hade skickat paketet till Willys i stället för COOP. Jag lämnade av paketet och fortsatte till COOP där jag handlade inför midsommar. Det blev en del att kånka på så jag fick lite statisk träning. Gott så.

Senare var det dags att lägga min Juicy Fruit IPA på fat. Jag trycksatte faten med kolsyra och satte trycket till 1,2 bar. Så ska det stå i minst 5 dagar. Efter det som blir det flaskning av det stora fatet. Minikegen sparar jag till jockeyboxen. Fatning innebär ju också rengöring av jäshinken och det var inget undantag denna gång. Nu är allt bryggerijox färdigt för denna gång men redan nu ska jag börja fundera på nästa bryggning som kommer att ske ganska snart. Fatet med Lilliehöök i kegeratorn börjar bli allt lättare, tror jag har ca en tredjedel kvar av det, så en ersättare behövs. Tanken med nästa bryggning är att bli av med slattar av krossad malt och öppnade humlepåsar. Jag tänkte blanda hejvilt, därför kommer namnet att bli Lotto IPA. Jag har ingen aning om vart detta kommer att landa men det ska bli kul med att experimentera lite. Sista ölgrejen denna dag var att flaska Summerburst IPA i kegeratorn på 2 flaskor. Jag har ju den möjligheten nu med en mottrycksfyllare som jag kan sätta direkt i tappkranen.

Avslutningsvis har jag nu också beställt presenter ute på nätet till tre av mina barnbarn som fyller år i sommar. Vera ska få en sminkdocka, Milla ett bäddset med lejonkungen och Märta ska få en bondgård med olika saker att pyssla med. Nu var den detaljen avklarad och det är bara att vänta in paketen, de landar i nästa vecka. Efter allt detta hektiska betad jag av två avsnitt av en SWAT, en serie på Viaplay.

Det bästa av allt var att jag fick ett brev från Kirurgmottagning 1 på Östra som berättade att en läkare har gjort en bedömning av min egenremiss för bukväggsbråcket och jag har hamnat på en planeringslista för ett mottagningsbesök med en liten passus att väntetiderna är långa (föga överraskande) och de kan inte lova att vårdgarantin hålls. Men nu har jag kommit in i loopen. Det tog en vecka från det jag skickade in min egenremiss tills jag fick detta brev. Vårdcentralen jag var på för snart tre veckor sedan har jag inte hört ett skit ifrån och den lägger jag i mappen förträngs. Hur som helst, pensionärsliv när det är som bäst.

 

Loj träning idag.

Dagens träning blev en seg historia mentalt. Vi körde cykel och rörlighet, det minst jobbiga passet under veckan. Under rörlighetspasset kände jag att jag tappade stinget lite och fick sådan där tankar som: ”vad är det egentligen jag håller på med?” Jag kände att jag inte var på hugget. Detta kan i och för sig vara en biverkning av gårdagen spruta. Jag har en röd fläck på vänster arm och lättare ömhet runt injektionsområdet. Tja, det går ju över som allt annat.

Under eftermiddagen har jag plockat och förberett lite inför morgondagens bryggning. Eftersom jag kör ett cagepass klockan 10 imorgon så måste jag preppa lite idag och imorgon bitti. Jag ska se till att tappa upp mäskvattnet och förvärma den till 60 grader så spar jag lite tid när jag kommer hem. Mäskningen ska sedan pågå i 90 minuter så jag har gott om tid med att göra i ordning övriga grejer. Det är bara malten som ska krossas, det kan jag också göra ikväll men det kommer att hinnas med imorgon också. När jag startat upp mäskningen kan jag dra in till duschen och duscha efter träningen.

 

Nystucken

Ingen träning idag och därmed vilodag. Dock har jag haft en hel del annat att göra. På förmiddagen fick jag besök av Partillebo (hyresvärden) som satte in mätare för att kunna se temperaturen i lägenheten. Jag hoppas att de kan se hur jädrans varmt det blir här inne under värmeböljorna på sommaren, då går det knappt att vara inomhus. Vi får se hur det blir med detta.

Lite senare idag blev det en liten tur till Doktor24 som ligger i Allum och där tog jag nu min andra bältrosspruta (Shengrix) så nu ska jag förhoppningsvis slippa den där sjukdomen, jag har nog med diagnoser just nu. Efter det lilla sticket gick jag upp till COOP för att handla juice till min kommande bryggning och så hämtade jag ut mitt nya körkort som jag förnyat. Nu har jag svänglapp i 10 år till.

Jag har också passat på att rengöra två tapplinor i kegeratorn med dundermedlet pipeline cleaner. Det går smidigare för varje gång och jag har rena tapplinor. Nu är alla tapplinor rengjorda och detta kommer jag att göra vid varje fatbyte. Nu ska jag tota ihop ett recept efter en av sönernas önskemål.

 

Egenremiss

Veckan började med lite träning i form av ett styrkepass. Jag körde på som vanligt men inte med lika mycket vikter. Som vanligt ett riktigt bra pass som ger en bra start på  veckan. Veckan som gick var lite mer sporadiskt med träning av ett antal olika anledningar. Nu verkar det bli en normal träningsvecka igen (hoppas jag).

Eftersom jag inte har hört något från vårdcentralen på 1½ vecka så har jag ledsnat. Läkaren där skulle skicka en remiss för ultraljud men från den inrättningen har jag inte hört flaska. Jag borde under denna tid åtminstone fått en bekräftelse att remissen är mottagen, men icke! Nu har jag tröttnat och igår kväll skrev jag en egenremiss till Kirurgiavdelning 1 på Östra sjukhuset. Dagen efter, dvs idag fick jag en bekräftelse på att den var mottagen. Jag misstänker starkt att läkaren inte skickat in remissen som var sagt. Som jag redan konstaterat var det ett stort misstag att gå till vårdcentralen. Jag skulle utnyttja mina andra två options – antingen gå direkt till akuten och fått allt utrett där, förvisso med några timmars väntan men det är jag van vid och jag har ju Storytel eller att skriva en egenremiss. Nu har jag alltså skrivit en egenremiss och nu väntar jag.

Jag hann även idag med att fata det senaste ölet – Summerburst IPA. Jag fyllde ett 19 liters fat och större delen av en 5 liters minikeg. Den senare ska jag spara undan till min jockeybox som jag ska tta med till Skallerup senare i sommar. Yummie!

 

Inte lat.

Jag har inte skrivit något igen och det beror inte på lathet. Jag orkar inte helt enkelt att göra det varje dag och här är ett utslag av att hjärntröttheten kickar in. Nu sedan jag har fått min diagnos – bukväggsbråck har det blivit lite värre. Dessutom har det inte hänt sådär jättemycket heller. Det senaste ölet har jäst färdigt och står nu i kylen för kallkrasch. Träningen i veckan har det varit lite sparsamt med. Det som är värt att nämnas är att min älskade hustru har fyllt år som vi firade på ett stillsamt sätt. Partytiden och stora kalas är förbi för oss båda. Vi var ute och åt en bit mat, dock inte på John Scotts utan för omväxling skull så var vi på USAtoday. John Scotts meny är ganska fattig och den kan vi, det kan man inte säga om USAtoday som har en rik meny. Däremot är ölutbudet synnerligen begränsat. Idag har det varit kalas hos barnbarnet Malva som fyllt fyra år vilket innebär att alla småglinen samlas med världens jäkla röj som följd. Vilka energiknippen! När vi kom hem var vi helt färdiga. Ska man vara farfar åt dem måste man vara vältränad men det är alltid lika roligt att se dessa in action.

 

På Ölkompaniet

Jag har haft en aktiv fredag. Det var bland annat mitt första träningspass idag efter min diagnos. Jag tog det betydligt lugnare. Bland annat gjorde jag marklyft med en 16 kilos kettlebell, normalt använder jag 32 kg. Ett par luriga stationer improviserade jag och gjorde något annat. detta gällde exempelvis när vi skulle göra plankan på en station. För mig gäller det att finurla ut vad jag kan göra och inte göra. Jag slänger upp ett par bilder på bråcket som Carina fotade igår så ser ni ungefär vad det handlar om.

Det ser ju ut som en dromedarpuckel
Vulkanmage

Lite senare på eftermiddagen åkte jag buss bort till Ölkompaniet för att shoppa lite humle och puffat vete. Fy vad jag tyckte det var jobbigt att trängas på en buss. Det skapade stresskänslor för mig, hjärntröttheten gjorde sig gällande. Efter besöket på Ölkompaniet promenerade jag 1,7 km ner till Lindholmen där Carina jobbar och vi gjorde sällskap i bilen hem. Det var idel glada miner eftersom Carina går på en veckas semester från och med idag.

 

Jag har en ny diagnos.

Det var förvisso ett tag sedan jag skrev något men större delen av tiden har det inte hänt särskilt mycket förra veckan. Den större händelsen är väl att vi besökte svågern med familj under kristi flygarehelgen. Vi startade på Langahmans fiskrökeri där vi köpte rökt sik och röding som vi mumsade i oss vid ett bord intill. Efter det gick turen till Venus choklad i Askersund. de som gnäller över att en 100 grams chokladkaka från Marabou går lös på 20 spänn (eller vad det nu kan vara) ska inte åka till det stället. Resten av tiden tillbringade vi i Motala. Mycket trevligt att träffa dem igen.

Veckan började med träning. Styrka med seniorerna på måndag och gympa med samma gäng på tisdag. Lite senare på tisdagen hade jag den andra och sista PT-timman med Louise och där körde vi tuffa övningar som negativa chins, assisterande chins, hänga fritt och lite annat smått och gott. Det var nog där jag fick betala priset. När jag gjorde en fällknivsövning, liggandes på rygg, såg hon en upphöjning på min mage (mer än vanligt) som var udda och när hon sa det såg jag det själv också och jag hajade till. Det var som om jag fått en extra dromedarpuckel på magen. I have a bad feeling about this. Idag har jag varit hos en läkare och kollat upp det. Jag har fått ett bukväggsbråck och får en remiss till ultraljudsundersökning.Bråcket sträcker sig ca 25 cm över magen. Jag har inte klart för mig hur detta ska behandlas, texterna på nätet är lite svävande om detta. Jag misstänker att regionen kommer att gå på att jag får har det så och att det kanske kan gå tillbaka, det är billigast för dem. Som jag ser det här och nu, just idag så vill jag ha detta opererat. Nu är övningar som chins, dips, armgång och riktigt tunga lyft ett stort NO-NO för mig till jag vet mer eller fått detta fixat och nu har jag en ny diagnos till mitt sjuk-CV – Bukväggsbråck. Helvete!