RSS

Dan före dan

Veckans sista arbetsdag idag – min favoritdag under veckan. Imorgon blir det start i Göteborgsvarvet. Nervös? Nej! Faktiskt inte. Jag har kommit förbi det där och jag kommer nog på ett eller annat sätt att hasa mig runt och jag kommer att använda mig av min rutin väldigt mycket. Förvisso gör jag lite extra ordinära åtgärder. Exempelvis har jag slukat en Vitargo Carboloader och jag skall sluka en till ikväll. Min nya Garmin 920XT kommer att invigas och jag skall även försöka få till den nya funktionen Live Track. Annars är det inget speciellt. Jag kommer att flyta med strömmen. Min start går 14:02 och jag startar i Volvogruppen, men jag springer för Aortic Warriors. det kommer att bli lätt att se mig i den startgruppen där alla (nästan) kommer att ha den Mörkgrön-svarta funktionst-shirten på sig. Dock inte jag. Jag kommer att ha på mig min vita tröja – Ultrastefan going beyond Marathon på framsidan och mitt Badwatermål på baksidan och min Badwaterkepa (se bilden).

kamptröja

Min inspirationströja som jag har på nästan alla pass och även på Göteborgsvarvet.

Dessutom kommer jag att ha med mig min Aortic Warrios t-shirt nedkavlad i min midjeväska (den är av bomull och därför värdelös att springa en halvmara i), strax innan mål kommer jag att dra på mig den över funktionströjan, för jag vill gå i mål som en äkta Aortic Warrior.

ADW003

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 22 maj, 2015 i Tävling

 

Pendelfilm – till jobbet

Nu har jag tagit mina första stapplande steg med att redigera och färdigställa en videofilm. Det har varit skitroligt. Jag inser att det finns en hel del att förbättra. Men det är ändå till syvende och sist mitt absolut första videoalster. Jag har även hemvägen filmad. Jag har speedat upp filmen till 6 gånger hastigheten så de 58 minuter resan tog har nu kokats ner till 10 minuter. Jag har ju så många gånger bloggat om min pendelcykling och därför tycker jag det är kul n att kunna få visa upp den vägen jag tar på morgonen till jobbet. Hemresan har en annan sträckning, mest för att få variation men den är även för att den är bättre trafikmässigt att cykla.

Men här har Ni underverket, håll i hatten, nu får Ni åka 22,3 km på 10 minuter….

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 21 maj, 2015 i Träning

 

Sportmässa

Idag efter några timmar på jobbet kunde jag till min stora glädje stämpla ut idag och bege mig till Frölundaborg vid Slottskogsvallen för att hämta ut min nummerlapp till Götebrogsvarvet. Mässan sklle öppna kl 11 idag. Jag anlände med bilen 5 över elva och parkering på Dalens fotbollsplan var i det närmaste fullbelagd. Så mycket folk och det hade inte varit öppet i en kvart. Jösses! Hursomhelst, nummerlapp med tidtagningschip hämtades ut och jag begav mig ut till själva sportmässan för att insupa atmosfär och titta på allt löpar- och träningsrelaterat. Men just nu känner jag att jag kan allt det där. Det är det vanliga stuket från Stadium och de andra. Jag stannade i fyra montrar en något längre stund. Först i Garmins monter där jag passade på att köpa en Garmin 920XT (tack vare skatteåterbärning, även en Egde kommer att införskaffas). Vidare besökte jag jogg.se och hälsade på Niklas och Krister. Hann även hälsa på triatleten Ted Ås i 2XU:s monter. Slutligen stannade jag till vid Stockholm Marathons monter och bytte några ord med Roger (ordförande i Svenska Marathonsällskapet). Hann även tjingsa på en del andra bekanta. Alltid lika kul.

20150521_124101

Göteborgsvarvsoutfit

Nu sitter jag här hemma och meckar med klockan. Inställningar och allt detta samt att koppla uret till Livetrack. Denna 920:a skall invigas på lördag tillsammans med Livetrack är det tänkt. Det skall bli intressant. Nu skall jag fortsätta med klockan och min film.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 21 maj, 2015 i Diverse

 

Inför Göteborgsvarvet

I övermorgon är det dags för Göteborgsvarvet. Min andra löpartävling detta år. Jämfört med mitt tidigare liv är två tävlingar framme i slutet av maj ett väldigt mediokert facit. Det går sakta utför med mig känns det och det är ingen roligt känsla nu när hela min tillvaro bara går ut på att överleva. men på lördag skall jag få hänga på mig en nummerlapp och det är trots allt en speciell känsla. Att det inte kommer bli fråga om löpning med stort L är ju inte svårt för mig att räkna ut så jag skall passa på att njuta. det som gör denna dag njutningsbar är att jag är på jobbet fram till klockan elva sedan kan jag fly. Det är tungt nu även om mina LEK-vänner förgyllde tillvaron igår kväll under några timmar för oss.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 21 maj, 2015 i Hälsa, Hemma

 

Mitt i veckan

Åter en dag där jag får uppbåda all energi som finns för att klara mig igenom med förståndet i behåll i denna ad-hoc-styrda miljö. Nu är jag i alla fall halvvägs in i denna arbetsvecka. Imorgon skall jag gudskelov vara ledig på eftermiddagen. Då skall jag till sportmässan på Göteborgsvarvet, hämta nummerlapp och förhoppningsvis kanske köpa mig en Garmin 920XT i deras monter (om erbjudandet om 20% rabatt finns kvar). Då får jag i alla fall en halvdag där jag kan få glömma allt vardagligt bekymmer. Jag känner att jag börjar få nog av denna vara.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 20 maj, 2015 i Hälsa

 

Filmtajm!

Nu har jag under kvällen suttit och knådat på en film som jag tagit med min actionkamera och visar min pendelcyklingväg till jobbet uppskruvat till 6 gånger hastigheten. Så jag har krympt de 58 minuter som färden tog till 10 minuter. Håller på att öva mig i att skapa vinjetter, lägga på text, musik och övergångar. Det är ju bara så himla kul och när jag väl börjar så fastnar jag i det hela och kan inte släppa det. Ni skall inom en inte allt för avlägsen framtid få se mina första stapplande steg i videoredigering med Adobe Premiere. Men nu är det tyvärr så att jag måste ju upp och jobba imorgon så det blir väl dags att sluta nu…

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 19 maj, 2015 i Datorer och webbsidor, Hemma

 

Polisanmäld!

Så där ja! Nu har jag äntligen fått gjort en polisanmälan mot den där hyperidioten som körde över Marieholmsbron igår med en Volvo V70!! Det var ju inte helt besvärsfritt att få komma till skott och göra en anmälan. Men efter lite trixande och en portion tålamod så kunde jag ändå nå en anmälningsmottagare. Filmen jag tog har dom också fått (den snutten jag lade ut igår). Jag hoppas att han blir av med körkortet och jag känner noll empati med honom (för det var en han). Nu återstår det att se om något händer. Tyvärr så tvivlar jag på det och jag kommer bara att få ett meddelande hem att ärendet inte kommer att utredas (en annan vändning i ärendet vore osannolikt). Jag kan faktiskt redan nu konstatera att jag verkligen har haft en oväntat stor nytta av denna actionkamera, trots att den har varit i min i ägo mindre än en månad. Jag har dokumenterat min väg till och från jobbet (det kommer jag att lägga ut hyfsat snart), jag har kunnat frysa ner filmen till skarpa stillbilder som jag kunnat skicka in till Trafikkontoret vid felanmälan. Min arbetskamrat kunde dokumentera ett ställe (på min väg på jobbet) där han blivit påkörd och jag har även sparat undan ett par mindre incidenter. Det går ju inte att spara hela filmer då skulle min hårddisk bli full på nolltid. Och nu kan jag även lägga till ett nytt användningsområde. Bevisfilm i ett trafikbrott.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 19 maj, 2015 i Diverse, Vardag

 
 
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.