RSS

Kategoriarkiv: Hemma

Det som händer hemmavid (bostaden) och är värt att återberättas….

Demonseger

Det har varit några jobbiga dagar. Med stor ansträngning kunde jag ta mig till seniorträningen igår. I natt har jag knappast sovit alls. Mardrömmar, ångestattacker och en helvetes massa tankar höll mig vaken i princip hela natten. Idag är Carina och Siv nere på hundmässan My Dog, det absolut sista stället på denna planet jag vill vara på just nu. Hoppas verkligen Hon har det roligt där. Jag tog dock tillfället i akt och trotsade mina demoner och gav mig ut idag på en stavgångstur. Den gav mig en massa flashbacks om min första tid efter sjukhusvistelsen 2012 då jag började stavgå. Under turen gjorde jag insikten att detta kan vara min biljett tillbaka till mitt kanske tredje löparliv. Det var skönt och komma ut. Avkopplingsfaktorn var riktigt stor och ett efterlängtat välmående infann sig en stund. Jag stavgick min gamla Kåhögsrunda på 6,5 km på lite drygt 68 minuter. Det blev en lightvariant av fartlek efter som jag anpassade tempo och steglängd till den medhavda musiken. Jag är dubbelt nöjd med detta, dels för att jag övervann demonerna, dels för att det blev en riktigt behaglig upplevelse.

Utöver detta har jag ställt ut två Corneliusfat i uterummet för att kallkrascha ölet. Därefter blir det dags för att kolsyresätta ölet. Jag förbereder även en liten batch på 5L lättöl som jag tänkte ha till våra LEK-träffar…

 
2 kommentarer

Publicerat av på 6 januari, 2018 i Ölbryggning, Hälsa, Hemma, Rehab & skador, Träning

 

Knäckebröd

Igår var jag hjälpte jag Moa och Robert att flytta. Mest handlade det om att passade den förtjusande lilla Milla. Det blev en hektisk dag men till slut kom jag ner i bingen. Efter en osedvanligt god nattsömn (sällsynt för mig i dessa dagar) vaknade jag närmare 10-tiden. Först hämtade jag en densitetsmätare på osten som man lägger direkt ner i jäskärlet och kan sedan avläsa densitet och temperatur i en telefon-app i realtid. Den ger mycket säkra indikationer på när det är färdigjäst och att temperaturen är rätt. Dessutom damp en bok jag hade beställt ner i brevlådan så nu blir det läsning i soffan i mysställning.

Nästa projekt var att tillverka lite knäckebröd på den mäsk som blev en biprodukt vid lördagens bryggning. Jag hade hittat ett recept som jag nu provade och det smakade till min stor förvåning mycket gott. Dessutom fick knäckebrödet riktigt bra betyg av Carina. Det kommer nog att bli mer bak.

26198364_10155885894082416_2238235119453323528_o

Knäckebröd på ölmäsk med lite Amarillohumle, borde passa bra till den färdiga brygden…

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 3 januari, 2018 i Ölbryggning, Hälsa, Hemma, Prylar

 

Annadagspass

Annandagen snart avklarad och därmed även julhelgen. Igår var jag hemma hos Niklas som bryggde lite öl till sig. Han brygger på halvmäskning. Lite pill och slammer med kastruller men det går ju också bra. I övrigt har det varit en mycket lugn och stillsam helg men idag drog Carina och jag till gymmet och tränade lite. Jag gjorde Marits övningar och ett STEFAN-pass som jag testade. Det kommer nog att bli bättre med tiden. Vad STEFAN-pass är kan Ni se om Ni studerar bilden. Lite smolk i bägaren blev det när jag sträckte mig i ljumsken på höger sida men någon katastrof var det inte.

Imorgon är det arbetsdag, dock inte för mig och jag ska trots detta ta en fight med mitt företag som har lyckats vela till det i den högre skolan. Samtidigt ska jag också förbereda mig för det kommande nya året. Ett besök på Ölkompaniet ska också hinnas med…NamnTräningspass

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 26 december, 2017 i Hemma, Träning

 

Star Wars och skinka

Igår kväll var Carina och jag på Bergakungen 1 och såg den nya Star Wars filmen (episod 8). Den var mycket bra men ändå inte riktigt som jag väntat mig. Mycket i filmen blev ett bygge inför nästa episod. Några nya varelser dök upp och det märktes att de var Disney-inspirerade. Disney kunde bara inte låta bli. Vissa saker var lite remake av scener från tidigare filmer och historien upprepade sig lite grann. Men ändå var det en riktigt mäktig och härlig filmupplevelse som inte gjorde mig besviken.

Idag gör jag i ordning julskinkan och så står det en bytta med ris a la Malta och puttrar på spisen. Det blir väl dagens huvudnummer. I planen ingår också att tillverka en Janssons frestelse i två varianter, dels den klassiska, dels en variant där ansjovisen är utbytt mot skinka men det får nog bli i morgon. För att få detta att flyta på bra och ge en känsla av harmoni tar jag naturligtvis en liten öl till matlagningen.

I morgon ska jag innan kökstjänsten ge mig i kast med ett träningspass tillsammans med seniorerna. Det får inte missas. Det är nu vintersolståndet och denna dag längtar jag mer till än själva julafton. Årets kortaste dag och nu ska det åter vända och det blir ljusare allt eftersom dagarna går. Dock lär det väl dröja en bit in i andra hälften av januari innan detta märks men vetskapen om det gör att det ingjuter en skön känsla.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 21 december, 2017 i Familj och Vänner, Hemma

 

Parträning

Idag har det varit träning igen med seniorerna och till min stora glädje fick jag sällskap av Carina som är ledig denna vecka. Hon har varit lite nyfiken på vad jag gör på dessa träningar. Idag fick Hon svar och Hon fick veta att Hon levde, men trots det tyckte Hon att det var en rolig träningsform och vi hade riktigt kul på Improve.  Nöja och belåtna strosade vi hem, tog det lite lugnt. Senare på eftermiddagen plingade det på dörren, det var MatHem som kom med en leverans av all mat vi skall ha till jul och därmed har vi i princip allt hemma, det var ett rejält lass. Inte gå på överbefolkade affärer med stissiga människor. Nu inväntar jag nästa punkt på dagens agenda, våra LEK-vänner dyker strax upp för en liten trevlig samvaro.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 19 december, 2017 i Familj och Vänner, Hemma, Träning, Vardag

 

Julstädningen klar!!

Vilken helg! Det har varit en intensiv julstädning i Casa Manning. Vi har vänt ut och in på i princip hela lägenheten på båda våningarna utom ett rum på övervåningen som är ett projekt i sig men som vi snart beta av. Det hänger ihop med lite andra aktiviteter. Men nu är vi färdiga och vi kan nu sätta oss ner och bara slappa hela veckan. Allting är klart inför julen. Städning, julklappar och det mesta utav maten som mathem.se kör hem åt oss. Det finns ingen anledning för oss att gå runt  och trängas på ICA eller Willys i den hetsiga julrush. Dessutom slipper vi bära hem allt. Klockrent! Det är bara julskinka Carina beställt på Kvilles Saluhall som vi ska hämta imorgon efter besök hos juristen (och ölkompaniet medan jag är i närheten). Jag sa förut att allt julstök är klar, vilket stämmer, men då räknar jag inte in julskinkan som jag ska tillreda på torsdag. Men det är en grymt skön känsla att vara färdigt och vi kan luta tillbaka och verkligen slappa med andra hysteriskt flänger i den allmänna julhetsen. Att Carina är ledig kommande vecka gör inte saken sämre. Vi ska fira Hennes ledighet på John Scott imorgon. På onsdag blir det Star Wars på Bergakungen 1. Upplagt för en riktigt bra vecka.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 17 december, 2017 i Hemma

 

Julförberedelser

Då var julstädningen igång. Idag har större delen av övervåningen städats minutiöst. Ett rum återstår men det är ett projekt i sig. Inte så kul sysselsättning men lite musik från Spotify och ut i datorhögtalarna underlättar. För varje utrymme blev det en öl när det var klart, det gäller ju att hålla motivationen uppe. Imorgon ska jag börja lite lätt med undervåningen, den delen är mer tidskrävande och jag får avsätta tid nästa helg också för detta. Det är en massa jobb men belöningen när vi sitter här hemma i ett totalstädat hem då julafton står för dörren är obetalbar. Allt kommer att vara klart nästa helg och det är bara att slå sig till ro när andra snärjer.

Jag är väldigt anti mot julklappar, födelsedagspresenter etc. Ett totalt slöseri med pengar. Jag tar hellre de pengarna och köper något jag vill ha (om jag nu vill det) så slipper folk slösa pengar på att köpa något åt mig som jag kanske inte vill ha. Men nu är barnbarn med i bilden och jag får tumma på detta. Mina julklappsinköp är avslutade och därmed ett stressmoment. Det kommer inte att bli dyra klappar från mig, vare sig nu eller i framtiden. Det finns andra föräldragrupperingar som kommer stå för det. Jag kommer att inrikta mig på mer praktiska saker, dessutom blir det lite lättare när de blir lite större och kan uppskatta saker själv.

Nu är det två veckor kvar till julafton och 12 dagar till vintersolståndet (som jag tycker är mer intressant att hålla reda på). Vår jul ska bli lugn och fin. Vi pratade idag lite om att åka iväg till nästa jul, frågan är bara vart där vi inte blir julhjärntvättade. Typ dansa runt granen i swimmingpoolen etc. Helt slipper vi inte, jag vill bara komma bort från den där hysterin och få lite ro. Inte så mycket begärt men ack så svårt att kunna förverkliga. För att förtydliga mig eftersom vi bor i ett land där man hellre missförstår än förstår, så tycker jag inte illa om julen, där emot hatar jag denna stress och hysteri som kommer med hjulen och alla dessa måsten. Jag har fått mer än nog av den varan. Julen blir kanonbra då man kan få fira den på det sättet man själv vill och inte vad andra vill.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 9 december, 2017 i Åsikter, Familj och Vänner, Hemma