RSS

Kategoriarkiv: Hemma

Det som händer hemmavid (bostaden) och är värt att återberättas….

5 dagar kvar

Nedräkningen fortsätter med oförminskad tjusning. Normalt brukar jag vara återhållsam med höga förväntningar, men denna gång har jag lite svårt att trycka tillbaka det. Det har skitit sig förut, men jag tar chansen.

Idag blev det ett Improviserat cagepass på Improve. Min namne och jag körde det senior cage-passet förra fredagen då det ordinarie senior-passet tagit sommarlov. Idag körde vi igen och till vår stora glädje kom ytterligare tre herrar och körde. Vi lade upp 10 stationer själva och körde 2×45 sekunder på varje station med 10 sekunders vila mellan dessa två intervaller. Sedan blev det 15 sekunders vila då vi flyttade oss till nästa station. Jag hade fått ordning på appen seconds (skitbra app) som vi körde efter. Dessutom hade jag fått ihop en spellista med världens blandning av musik allt från Elvis till Rammstein. Hårdrocken var nertonad här men hade jag kört själv skulle den musiken dominerat. Det blev en riktigt bra blandning. Under passet kom Carro som normalt kör detta pass med seniorerna och kollade in läget. Hon blev kvittrande glad när hon såg oss in action. Ett stort leende spred sig i hennes ansikte. En annan instruktör – Sandra – kom gående med ett gäng mammor med sina bebisar då de skulle köra ett cirkelpass för mammor inne i stora salen. Det var kul och se hennes och mammornas min när de kom gående, för just då dundrade Rammsteins, Du Hast, ut i högtalarna. De hade nog inte väntat sig att få se fem gubbar som tränade intensivt till Rammstein.

Nu ska jag packa en lite väska, för när Carina kommer hem ska vi dra iväg till Hennes brorsa med familj. Grabben där tar studenten idag och det ska vi naturligtvis fira.

 
1 kommentar

Publicerat av på 15 juni, 2018 i Familj och Vänner, Hemma, Träning

 

6 dagar kvar

Vänta är olidlig på mitt kardiologbesök och jag känner mig ganska handlingsförlamad. Jag kan inte ta mig för något över huvud taget. Fotbolls-VM står för dörren och många ska bänka sig framgör TV. Jag skiter i det för jag är inte så fotbollsintresserad. Där emot ska jag titta på Sveriges matcher. Just nu ligger mitt fokus på att se vilka scenario som dyker upp på onsdag och jag grovskissar på hur jag ska tackla dessa. Om jag bar kunde få 2 – 4 år till så skulle jag vara grymt nöjd. Med anledning av detta har jag varit på Östra idag och lämnat av en helvetes massa blodprov, tagit EKG, mätt blodtryck, hej och hå…

Till och med ölbryggningen ligger utanför fokuset, trots att jag har en hink stående ute i jäskylen. Igår höjde jag jästemperaturen från 10 till 15 grader och där ska den nu stå fram till 23 juni, så det där sköter sig självt just nu. Tråningen då? Näe. Inte så intensivt, 2 pass i veckan på Improve, det andra passet ska jag köra imorgon. Det blir ett Improviserat cage-pass som jag ska köra med min namne från seniorerna. Fredagspasset har sommarlov men vi går dit och kör själva.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 14 juni, 2018 i Ölbryggning, Gnäll, Hälsa, Hemma

 

9 dagar kvar

Ja, jag räknar ner till mitt kardiologbesök. Märks det på något sätt att jag har höga förväntningar? Jag brukar inte begå misstaget att gå in i något med hög förväntningar för det har i 9 fall av 10 visat sig vara åt helvete. Men nu tar jag den risken, trots att jag inte har den blekaste om det mötet slutar i dur eller moll. I alla fall är det värt en nedräkning.

Men dagens bästa nyhet kommer från Mikael som ringde och sa att lilla Malva hade nu friskförklarats och skrivits ut från sjukhuset och nu hade kommit hem. Hon dock att vara under luppen ytterligare en tid framöver. Nu kan jag andas ut på den fronten.

I övrigt är det en ganska händelselös dag. Regnet har nu avlöst den senaste månadens värmebölja och öser ner på utsidan. Ölet i jäskylen jäser på enligt schema. Allt går sin gilla gång. Jag har parkerat mig i soffan och kollar av lite inspelade program (det är en sådan dag) och varvar med att läsa en bok. Just nu plöjer jag igenom Anthony Beevors mastodontbok om Ardenneroffensiven. Mycket läsvärd (för den historieintresserade).

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 11 juni, 2018 i Familj och Vänner, Hälsa, Hemma, Vardag

 

10 dagar kvar

Nu verkar det som om värmeböljan nått sitt slut, för denna gång. Det ska fortfarande vara temperaturer på 20 grader, men nu ska det regna och blåsa lite. Ganska välbehövligt. Igår hade Carina och jag en liten födelsedagsbjudning. Vi firade av båda våra födelsedagar, men mest Carina som fyllde år igår. Nu är det gjort. Det var varmt och skönt och vi kunde vara ute på terrassen även om det var ett gränsfall till att vara för varmt.

Nu är Carinas lediga vecka över och Hon drar till kneget imorgon, inget Hon gör vågen för. Dock var det en bra tajming vädermässigt eftersom de första regndropparna faller ner i skrivande stund. Hon har verkligen haft ett bra ledighetsväder. Det dröjer nu 10 veckor innan Hon får sin välförtjänta semester. Själv räknar jag ner. 10 dagar kvar till mitt kardiologbesök där jag förväntar mig att reda ut ett och annat frågetecken.

Overksamheten och ovissheten tar stora tuggor i mitt psyke, framför allt ovissheten. Nu ska jag också förbereda mig på någon form av vardag.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 10 juni, 2018 i Diverse, Familj och Vänner, Hälsa, Hemma

 

Kardiologtajm!

Äntligen!!! Nu kom den efterlängtade kallelsen till kardiologbesöket. Onsdag den 20 juni blir det av. Inte en jävla dag för tidigt! Jag har höga förväntningar och hoppas på att få någon form av svar på mina frågor så att jag kan besluta om min framtid. Det kommer att bli en spänd väntan men hoppets låga lyser lite (bara lite) starkare nu.

Igår var Carina och jag på bio. Vi behövde lite omväxling och komma utanför vardagsboxen lite. Vi tittade på den nya Star Wars-spinnoffen Solo: A Star Wars Story. Den var väl så där. Inte lika magisk som den förra – Rouge One. Att det är en Disneyproduktion, det märks. På grund av ett tunnt manus blev tempot väldigt ojämt. Filmen glänste till emellanåt och sedan kändes det som en transport till nästa actionsekvens som också var så där eller hyfsade. Filmen var OK, men inte mer och den placerar sig på sista plats av alla Star Wars-rullar jag har sett. Skulle sätta betyget 3-. Inget att jag till bion för. Den kan Ni vänta tills den visas på TV3 eller liknande. Men det var gôtt att få komma ut lite.

Nu förbereder vi oss för lite födelsedagsfika imorgon, då kommer syskon, barn och barnbarn och hälsar på för att fira Carina som fyller år. Det kommer att bli riktigt kul. Idag ska jag även torrhumla ölet och sedan får det jäsa vidare. Just nu ligger jästemperaturen på 10 grader. Den 13:e höjer jag temperaturen till 15 grader. Det ölet kommer att bli spännande. Även ett träningspass med seniorerna har jag avverkat.

 

Farfar för fjärde gången!

För någon dryg timma sedan ramlade det in ett MMS från Mikael med två bilder på deras lilla nyfödda tös. Fort hade det gått också. Ungen var ute efter 1 tim 15 min efter ankomsten till BB. Detta innebär att mitt fjärde barnbarn har gjort entré på den här planeten och naturligtvis säger en rörd farfar ett stort grattis till hela familjen. Men jag vill även säga ett stort grattis till Robert som fyller år idag och numera har fått sin födelsedag ”kapad”. Han ska firas på lördag och på söndag ska vi brygga i hans garage. Att få denna glada nyhet gjorde att jag kunde bryta den lilla dipp jag var inne i.

Att det är en speciell dag idag är det inget snack om. På utsidan hör jag ett dovt – untz, untz, untz, untz…  Det är en DJ som värmer upp folket inför det stundande studentutspringet här idag. Ytterligare en ny generation som ska ge sig ut i vuxenlivet. Det är alltid lika roligt att se deras glädje och förväntansfullhet. De kommer att uppleva både höga berg och djupa dalar. I tankarna önskar jag dessa lycka till. Men inget slår ett nyfött barnbarn, inte ens ett besök på Ölkompaniet. 🙂

 

Buteljering

En varm dag som får passera framför golvfläkten. Finns inte så  mycket annat att göra. Hade det varit i mina forna dagar, skulle jag varit ute och sprungit långpass som ett led i träningen till Badwater. Så blir det dock inte. Under förmiddagen passade jag dock på att buteljera mitt nya lättöl – Tobbes lättöl. 1½ back med 33 cl flaskor står nu och gosar till sig. Den blev osedvanligt smakrik men jag tycker nog att det blev mer beska i den än vad jag förväntade mig. Nu återstår bara lite rengöring av Corneliusfatet, sedan är jag i slagläge för söndagens bryggning. Då ska det bryggas Grolsch (lageröl).

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 30 maj, 2018 i Ölbryggning, Hemma