RSS

Kategoriarkiv: Hemma

Det som händer hemmavid (bostaden) och är värt att återberättas….

Känns tomt

Mitt stora problem just nu är att jag inte kan få tummen ur och göra någonting. Det finns så mycket jag skulle vilja göra, inklusive att träna, men jag orkar inte helt enkelt, jag kommer inte till skott. Ena stunden får jag in ingivelse att göra något. Det kan vara vad som helst. Besöka något av mina barnbarn, laga lite mat, dra bort till Improve för att träna, ut och springa, titta på TV eller  lyssna på ljudbok. Med andra ord, vad som helst. I nästa sekund jag bestämmer mig kommer jag inte upp. Allt låser sig och jag blir bara sittande med en oändligt stor känsla av tomhet. I 2½ vecka har jag försökt att hitta på något och det jag har lyckats göra är lätt räknat.

Samtidigt vet jag att jag måste lära mig att släppa allt och kunna vara sysslolös men det är inte så lätt och står i kontrast till vad jag är van vid. Sover gör jag en hel del på dagarna och jag är lika trött på kvällen när jag lägger mig och kommit över det inbyggda motståndet att gå och lägga mig utan att känna stress och oro för morgondagen. Jag har en hel del att jobba med.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 19 juli, 2017 i Hälsa, Hemma, Rehab & skador, Vardag

 

Tålamodsprövande stress

Hmmm… ringer just nu Försäkringskassan angående min sjukskrivning (stressyndrom).  Jag vill veta och eventuellt ändra det skatteavdrag som kommer att göras på utbetalningen av min sjukpeng, då Försäkringskassan har någon egendomlig böjelse att dra för lite skatt.  Ringer deras växel och väljer självbetjäning eftersom jag inte vill använda den fundamentalt genomkorkade funktionen att beskriva sitt ärende. Jag vill bara prata med en handläggare, inget annat. Jag väljer självbetjäning men efter en djungel av alternativ och 4 minuter senare inser jag att det lyckades. Inte ett enda jävla alternativ där jag bara kunde få möjligheten att prata med n handläggare. Jag trycker * * för att komma till huvudmenyn, men kommer inte hela vägen tillbaka. Jag får ringa om vilket jag gör. Denna gång ska jag  berätta vad jag vill. Jag säger ”prata med handläggare”. Efter en masssa motfrågor som jag mer och mer blir irriterad på så säger jag också bland annat ”skatteavdrag”. Och då!! Då får jag en fråga: ”Vill du prata med en handläggare?” Aaaaarrrrrgggh! JAAAA! ”Gäller det ett sjukförsäkringsärende?” JAAAAA! ”Vänligen knappa in eller säg ditt personnummer.” 560409-….  ”OK, Du placeras nu i kö.” Koplliingston 2 gånger och en röst förkunnar: ”Du har nu plats 187 i kön…

AAAARRRRRRGGHHH!!!!!

Jag är sjukskriven för stressyndrom. Inte riktigt det man vill vara med om. Det var nära jag satt själv i soffan och började spela på läpparna som Kalle Anka på julafton. Varför i helvete kan man inte med en gång få säga att prata med handläggare eller knappa in det alternativet i huvudmenyn!!??? Hatar alla myndigheter som envisas med denna ”service”. Nu tittar jag på Netflix medan jag väntar. För jag måste ju få bort irritationen när jag pratar med handläggaren. Hon kan ju inte hjälpa att det är hjärnsläpp i telefonslussningen.

 
3 kommentarer

Publicerat av på 17 juli, 2017 i Diverse, Hälsa, Hemma

 

I väntan på Milla

Jag segade mig ut på en löptur där styrfart betraktas som snabbt. Den inskränkte sig dock bara till 5,2 km och det är bättre än noll. Efter den lilla utflykten på förmiddagen sov jag som en stock i soffan i ett par timmar. Annars har jag inte gjort mycket denna dag mer än att möta frugan vid bussen och lyssna på ljudbok. I övrigt har jag nu lagt mig i väntläge. Den 14 juli är det beräknat att Roberts Moa ska föda deras första barn och mitt tredje barnbarn. Jag vet att det kommer att bli en tös och att hon ska heta Milla. Ett nytt plåster på min trasiga själ. I övrigt så har jag inte landat ännu…

 

Ingen ro men mycket vila…

Hejsan! Här är jag. Nu har jag varit hemma i en vecka och jag går runt som på glödande kol. Jag har inte ro att göra något. Jag kan titta på TV – näe, jag orkar inte. Jag kan ut på en promenad – näe, jag orkar inte. Jag kan ju lägga mig att läsa – näe, jag har ingen ro att göra detta. Osv, osv, osv…   Jag har stannat upp men skallen går fortfarande på högvarv. Ni som är gamla nog att minnas, förr fanns det leksaksbilar med en friktionsmotor i. Man drog bilen i golvet ett par gånger , släppte den och bilen stack iväg med hjälp av den upplagrade energin som drev iväg bilen. Min skalle har just denna upplagrade energi och den har inte avtagit. Att inte vänta och hålla ut fram till semestern framstår allt mer som ett fullständigt korrekt beslut.

Ett annat problem som tornar upp sig är att jag får mer och mer problem med sömnapnéer. Det började lite för ett par veckor sedan och har blivit mer och mer. Det blir att tåga ner till sömnmottagningen på tisdag, på deras drop in.

Dipparna fortsätter att komma och gå. Igår var jag och firade mitt äldsta barnbarn – Vera – som firade sin första födelsedag. Det var hur trevligt som helst men också tröttande. Carina fick köra hem och jag var så slut (inte negativt) så att jag somnade nästa omgående i bilen på vägen hem.

Idag gjorde jag ett första utbrytningsförsök ur min box. Efter mycket om och men fick jag på mig löparkläder och gav mig ut runt Kåhög. Det gick ju, men det var styrfart (icke helt oväntat) – 7:55 i snitt. Jobbigt mentalt, inte fysiskt. Samtidigt var det konstigt nog en riktigt skön upplevelse att få komma ut och röra sig lite. Nu ligger jag åter igen i soffan och har ingen ro i kroppen och fortfarande speedad. Det här kommer att ta tid och det får nog ta den tid som behövs för detta.

 
2 kommentarer

Publicerat av på 9 juli, 2017 i Träning, Hälsa, Rehab & skador, Hemma

 

Tung mental helg

Nu är midsommarhelgen över. Trots trevligt sällskap har jag varit genomgående under isen denna helg. Umgänget med vänner (och min Fru givetvis) gav förvisso mersmak med stort M. Ändå ligger den mentala tröttheten över mig som en blöt filt. Kommer mig inte för att göra någonting konstruktivt alls.Det bara låser sig. Det enda vettiga jag gjorde denna helg var att buteljera mitt öl – en APA – som jäst färdigt (nästa projekt blir att tillverka ett öl som vi ska ha när vi firar vår 5-åriga bröllopsdag). Att vädret idag mer har påmint om oktobers regn och höststormar har ju inte gjort saken bättre

Tyvärr inser jag att det här kommer inte att kunna fortsätta så länge till utan att jag måste gör något drastiskt. Dessutom väntar jag besked från min aortaskanning i torsdags. Detta år känner jag mig lite mer orolig och har en liten läbbig magkänsla av att det kanske inte är så bra denna gång, kanske är det mitt dystra sinnestillstånd som späder på det hela, jag vet inte. Så glad midsommar? Tja, jag vet inte.

 

Årskoll med Glad midsommar!

Äntligen långhelg igen. Midsommar! Normalt sett är midsommar ingen helg som är helig för min del, det är egentligen bara i mina ögon en suparhelg och det har jag vuxit ifrån. Däremot ska jag inte sticka under stolen att jag gillar den eftersom helgen blir en dag längre. Carina och jag ska använda den för återhämtning, lugn och ro. Vi kommer förvisso att ha ett par som gästar oss, vilket jag ser fram mot. Trots det kommer det inte bli någon röjarskiva, men några öl blir det ju. 🙂 På midsommardagen ska jag hämta min yngste son med familj på Landvetter. Något träningspass bör jag kunna värpa fram också. Mest ser jag fram mot långhelgen.

Idag har jag varit på Sahlgrenska och gjort en MR (MagnetRöntgen) på min aorta. Den årliga kollen alltså. Förut har jag gjort en CT (skiktröntgen) men av någon konstig anledning är det nu MR som gäller. I don’t care. Bara jag får göra  kollen en gång om året och att de kan mäta hur stor min aneurysm är, så är jag nöjd.

Samtidigt vill jag passa på att önska Er en riktigt trevlig midsommar (och regnfri om det nu är möjligt).

 
2 kommentarer

Publicerat av på 22 juni, 2017 i Familj och Vänner, Hälsa, Hemma

 

En liten cykeltur

Var inne på kontoret idag. Bläää! Det är verkligen ett deprimerande ställe. Avledningsmanövern för detta tilltag var att cykla. För första gången på jag vet inte hur länge, kunde Kenneth och jag cykla tillsammans, både till och från jobbet. Han verkade oförskämt fräsch efter att ha hjulat runt sjön Vättern och uppskattade mit tips om Sportslick. Ja! Det funkar även bra som rövräddare på långcyklingar. Jag har själv, med stor framgång, använt detta på mina 24-timmarsspinningar. Varmt och gott både på morgonen och på kvällen. Dock lite blåsigt, i alla fall så pass mycket att jag kände av det.

Det var ändå skönt att få komma hem denna dag och träffa frugan, som i och för sig inte var i något vidare värst skick. Hon har ju blivit däckad av en sommarförkylning och var därför hemma denna dag. Ett klokt beslut. Så dagen blev trots allt ganska bra och med lite träning på köpet. Dock var det inte fråga om någon snabbcykling.