RSS

Träning

06 Sep

Efter en oförskämt slapp torsdag där det enda vettiga jag gjorde var att åka och hämta Carina som slutade sent. På vägen dit konstaterade jag att numera har jag inget på Hisingen att göra. Det finns nu endast två anledningar för mig att korsa Göta älv. Den ena är för att hämta Carina och den andra är för att åka till Ölkompaniet för inköp. Det duger gott för mig.

Idag, däremot, så blev det återgång till seniorträning på en mer kontinuerlig basis. Dagens övning och tillika mitt favoritpass var cage, cirkelträning i den så kallade buren. Passet blev en total urladdning och jag körde på som en galning. En sak kunde jag dock notera och det var att jag hade tappat lite i armstyrka under de senaste veckorna då träning har varit mer sporadiskt. Speciellt då jag skulle köra triceps och göra raka armlyft i sidled med hantlar. Konstigt nog var det inga problem att lyfta en 20 kilos slamball över huvudet och dänga ner i golvet. Kul var det och jag var trött som f-n efteråt. När jag gick hem kom världens värsta regnskur. Jag gick fram och tillbaka i bara t-shirt och kortbrallor som jag brukar göra. Dock störde inte den regnskuren, jag blev förvisso dygnblöt men jag var redan blöt av svett så jag kunde så att säga genomföra duschen under mina 250 meter hem. Imorgon blir det Cage Challange och spinning, söndag – skivstång.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 6 september, 2019 i Diverse, Familj och Vänner, Träning

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: