RSS

Dagsarkiv: 6 september, 2019

Träning

Efter en oförskämt slapp torsdag där det enda vettiga jag gjorde var att åka och hämta Carina som slutade sent. På vägen dit konstaterade jag att numera har jag inget på Hisingen att göra. Det finns nu endast två anledningar för mig att korsa Göta älv. Den ena är för att hämta Carina och den andra är för att åka till Ölkompaniet för inköp. Det duger gott för mig.

Idag, däremot, så blev det återgång till seniorträning på en mer kontinuerlig basis. Dagens övning och tillika mitt favoritpass var cage, cirkelträning i den så kallade buren. Passet blev en total urladdning och jag körde på som en galning. En sak kunde jag dock notera och det var att jag hade tappat lite i armstyrka under de senaste veckorna då träning har varit mer sporadiskt. Speciellt då jag skulle köra triceps och göra raka armlyft i sidled med hantlar. Konstigt nog var det inga problem att lyfta en 20 kilos slamball över huvudet och dänga ner i golvet. Kul var det och jag var trött som f-n efteråt. När jag gick hem kom världens värsta regnskur. Jag gick fram och tillbaka i bara t-shirt och kortbrallor som jag brukar göra. Dock störde inte den regnskuren, jag blev förvisso dygnblöt men jag var redan blöt av svett så jag kunde så att säga genomföra duschen under mina 250 meter hem. Imorgon blir det Cage Challange och spinning, söndag – skivstång.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 6 september, 2019 i Diverse, Familj och Vänner, Träning