RSS

Den röda dagen

03 Okt

Igår var vi klara med vår detoxkur. Det märks att den gör effekt. Gårdagens cykling blev riktigt eb riktigt seg historia. Både till och från jobbet, även Carina tyckte så och det var inte bara den hårda vinden som gjorde det surt. Men väl hemma var vi ändå grymt nöjda. Dels med att ha cyklat, dels för att vi med bravur fixat våra 28 dagar. Belöningen blev vår första röda dag (då är det fritt fram att ”synda”). Vi syndade genom att gå ner till Partille station och restaurangen  USA Today. Vi har aldrig varit i denna byggnad förut och vi cyklar förbi den då vi cyklar hem. Därför var vi lite nyfikna. Det visade sig att bli ett bra val och stället blev nästan vårat nya favoritställe. Jag tog en grillad entrecote med potatisgratäng och en kall öl. Carina tog också en entrecote. Vi blev proppmätta trots att portionen var helt normal och inte överdriven. Kari (som hjälper oss) påpekade att när vi nu syndar så är det viktigt att vi verkligen gör det. Minst 1500 cal mer än vanligt. Imorgon balanserar vi ut det med en vit dag (sådan dag vi startade upp med) så att kroppen förstår att detta var en tillfällig peka och inte ställer om sig till detta ”nya” och onyttiga. Tanken ÄR att vi skall ha dessa röda dagar – max en gång i veckan. Sedan blir det ”vanliga” gröna dagar. Det här funkar kanon!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 3 oktober, 2015 i Hälsa

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: