RSS

Månadsarkiv: maj 2015

Söndagslöpning

Nu är jag tillbaka efter en kort löprunda runt Kåhög. Ja, det får bli sådana här mikropass innan jag är uppe i marschfart, vilket jag hoppas att vara någonstans i andra halvan av juli. Det är ganska segt och jag känner mig väldigt trött. En sådan där trötthet som sitter i kroppen men är mentalt betingad efter den resa jag har haft sedan min aortadissektion. Jag inser att bryta denna trötthet är att hänga i och sakta öka träningen för att bryta denna trötthet och få upp ångan. Sedan gör ju vikten en hel del och jag har fortfarande några pannor att göra mig kvitt. För när jag sprang Göteborgsvarvet och helgens pass så inser jag ju att löpningen finns där, helt klart.

Dagens lilla pass runt Kåhög var en riktigt blåsig historia där jag fick veta att jag levde, speciellt ute på Lexbyfältet. Trots det kände jag mig inte fysiskt tröttare än normalt vid ett träningspass. Väl hemma igen kunde jag nöjt konstatera att jag hade gjort årsbästa på denna lilla runda. Nu är ju 48 minuter på 6,5 km ingen som helst dundertid men för mig och mina förutsättningar är det bra. Jag vet att jag kanske kommer ner till 6:30 – 7:00 tempo i bästa fall. Det räcker för mig och för att springa ultradistans. Så dagen pass är ett litet steg i rätt riktning. Detta och ett litet födelsedagskalas ger mig en bra avslutning på maj månad.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 31 maj, 2015 i Träning

 

Mixad maj

Så var vi nu inne i sista dagen av maj månad. En månad av besvikelse och turbulens. Turbulensen har mitt jobb stått för med deras omorganisation som visat sig endast att vara en paketering av företaget för att underlätta försäljning och som vanligt så är det de drabbade som får veta saker sist (och vi vet inte så mycket ännu). Besvikelsen är vädret. Maj har inte blivit den vårmånad som jag hade hoppats på och har präglats av blåst och regn. Å andra sidan kan ju maj inte vara en bra månad alla år. Det har varit positiva grejer också. Jag har pendcyklat en hel del (dock inte förra veckan), jag har cyklat Göteborgsgirot och sprungit Göteborgsarvet. Och jag har sökt ett nytt jobb som jag verkligen hoppas mycket på. Med andra ord så har det var en salig mix denna månad.

Igår var jag nere hos brorsan och svägerska och firade deras födelsedagar i efterskott så vi var ganska sociala. Idag har turen kommit till min näst äldste grabb som fyller 28 år idag och vi skall traska över till honom senare i eftermiddag. Men innan dess skall det bli ett löppass och jag skall tampas med motvinden ute bå Lexbyfälten.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 31 maj, 2015 i Diverse, Hemma

 

Skolkar idag

Eftersom det skulle regna hela dagen idag bestämde jag mig redan igår att inte åka ner till Opera och starta i Västkusten runt – ett cykellopp på 125 km. Jag var inte det minsta road av att sitta på cykeln i närmare 5 timmar och vara pisseblöt. Har gjort deta ett par gånger och jag blev snabbt nedkyld båda gångerna och detta är inget som min kropp skall usätta sig för i desa dagar. Det är en annan femma att pendelcykla en timma till jobbet än att totalt vara ute 8 timmar på cykel. Därför tog jag beslutet att skolka från loppet idag.

Men som ”straff” eller kompensation för detta tilltag gav jag mig ut på en löprunda runt Kåhög istället och det regnade som sagt. Jag hade ett konstant regn som vid tre tillfällen tilltog i intensiva skurar. Så det fick bli min botgöring idag. Jag hann precis in till starten av Stockholm Marathon på TV4 och de har ju inte bättre väder där uppe.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 30 maj, 2015 i Träning

 

Jobbsökaren

*GULP!* Nu har jag klickat på knappen ”Skicka ansökan” och därmed skickat in en ansökan om ett nytt jobb. Föremålet för mitt intresse är en tjänst på Partille kommun som i princip går ut på systemförvaltning av kartdatabaser. Jag tycker det låter spännande och jobbet uppfyller med stor lätthet mina två odiskutabla villkor jag har ställt för att byta jobb – inget jobb inom fordonssektorn och jag skall inte korsa Göta Älv för att komma till jobbet. Jobbet är verkligen inte inom fordonssektorn. Älven korsar jag inte, jag korsar inte ens Säveån. Om jag få detta jobb vilket jag verkligen hoppas så kommer jag att ha 750 m till mitt jobb! Fattar Ni!? Vilket lyft det skulle bli. Jag behöver inte lägga 30 – 60 minuter på jobbresor utan kan lägga den tiden på träning. Dessutom behöver jag inte ens lägga pengar på trängselskatt. I nästan hela mitt arbetsliv har jag inte haft under två mil till jobbet.

Från början när jag började leta nytt jobb så var en tanke att inte jobba inom IT, men när jag ramlade över denna platsannons tyckte jag att det lät så intressant och att det ligger så nära de arbetsuppgifter jag har idag. Annonsen gav mig direkt den där känslan att jag skall söka jobbet. Äntligen hittar jag det där jobbet som jag inte i min vildaste fantasi trodde fanns och inte så nära där jag bor. I och för sig så drar jag inte för höga växlar. Vem vill anställa en gubbe som mig? Men jag hoppas verkligen att jag får det. Så snälla Ni, önska mig lycka till för det här jobbet vill jag banne mej ha.

 
1 kommentar

Publicerat av på 29 maj, 2015 i Jobb

 

Plan B

Nu är det äntligen fredag och allt vad jobb heter glöms snabbt och lätt. Jag vet inte riktigt ännu vad jag skall göra med kommande helg. men det kommer till att bli lite social både på lördag och söndag. Tyvärr sätter regnet stopp för en del planer och jag får helt enkelt tänka ut en plan B

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 29 maj, 2015 i Hemma

 

Drop out

Imorgon är det meningen att jag skall cykla Västkusten runt, men enligt den väderprognos jag har tittat på skall det regna 33 mm imorgon. Och jag må gilla skitväder, men regnar det så mycket så kommer jag faktiskt inte att köra det loppet. Det får allt finnas cissa gränser. Först skall jag transportcykla ner till Lilla Bommen och Operahuset, 11 km, för att sedan starta och cykla rundan och vid mål skall jag sedan cykla hem igen. Jag kommer att vara pisseblöt redan innan jag startar. Så det får allt bero. Löpning är lättare att fixa i hällregn men att cykla är ingen hit. Därför kommer jag nog att ta min Mats ur skolan denna gång. Sedan har det lite grann att göra med hälsan också. Inte riktigt vad jag hade räknat med men väder kan man inte styra över. Hoppas det inte blir skitväder i Danmark om två veckor.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 29 maj, 2015 i Tävling

 

En lång dag

En supertrött och seg Stefan steg upp i morse. Efter en riktigt seg och urtråkig dag. Gårdagskvällens LEK-träff var däremot ett lysande undantag. Jag var igår på en så kallad kompetensutvecklingsdag som var en av de mest bortkastade dagarna som jag haft på ett bra tag. Vi fick välja olika spår att följa under dagen och jag måste tydligen ha valt helt fel. För det jag satt och lyssnade på var ingen komptenesutveckling utan mest en klubb för inbördes beundran och jag konstaterade att jag skulle haft med mig min andningsapparat för det var nog en hel del sömnapnéer för mig där. Nu är dagen i alla fall förbi och jag kunde frustrerat konstatera att jag hade fått ut mer på min vanliga plats där jag kunde knäckt ett par supportärenden istället.

Cykel fick faktiskt stå idag. Det skall regna rejält denna dag och jag har vare sig lust eller ork att cykla då. Blir det likadant på lördag skiter jag i Västkusten runt. De får krafter jag har kvar i min kropp vill jag förvalta på bästa sätt. För just nu känner jag mig helt orkeslös och har inte det minsta lust med någonting. Kanske är det en bacill i kroppen? Vad vet jag…

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 28 maj, 2015 i Jobb