RSS

Dubbelpass

22 Mar

Det blev en svettig avslutning på helgen. Jag tog ett löppass ner till Kristinedals träningscenter i Gamlestaden. En sträcka på exakt 7 km. Det blev en jobbig resa för jag blev utsatt för en rejäl  motvind som verkligen tog tag i mig. Som tur är så är dessa 7 km lättlöpta och kan inte anklagas för att vara kuperade. Trots detta gick det si så där, men jag var inte död vid framkomsten. Jag hade snittat exakt 8 minuter och det var faktiskt mitt näst snabbaste pass (om man ser till genomsnitttempot) så det var ju faktiskt riktigt bra med tanke på omständigheterna.

Väl framme mötte Carina upp i receptionen med min ombytespåse. Jag fick snabbt som ögat byta tröja och skor för att kasta mig upp på en spinningcykel och köra ett 60 minuters Activio spinningpass. Activiopassen är ju som dom är. Det är ju meningen att pulsen skall sticka iväg och nog så lackade svetten på gubbjäkeln. Men till slut tog även det passet slut. Så det blev ett riktigt präktigt dubbelpass as the good old days. Jag kan ju inte annat än att känna mig nöjd.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 22 mars, 2015 i Träning

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: