RSS

Månadsarkiv: maj 2013

En kall öl

Efter dagens träningspass, blev det ett annat. Nämnligen i form av att gå ner till Allum och handla lite. Men innan vi gjorde det, så lyxade vi till oss lite. Vi parkerade på restaurang Briggen och åt en försenad lunch. Jag kom ju på att jag inte käkat något sedan jag vaknade. Det var riktigt skönt. Jag känner mig verkligen ledig idag. Och precis nu kom min underbara Fru med eb kall öl. Så nu har jag inte tid att skriva mer….

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 31 maj, 2013 i Hemma

 

Stavgång med mersmak

Det blev inget sim- eller wetwestpass idag. Istället beväpnade jag mig med stavar och gick runt Kåhög och jag gick med riktig frenesi. Mycket hjälp hade jag av min MP3:a med speciellt utvald powerwalk-musik. Det var varmt ute och en ljum härlig vind. Jag gick på så mycket jag orkade och där det var uppförsbacke, så trippade jag lite lätt upp (inte sprang). Det kändes så bra och jag fick återigen tillbaka mina Badwatervibbar.

Förvisso cyklade jag i veckan. Men jag kände att det inte gav mig den mentala kick jag vill ha. Ficka inga endorfinkickar eller Badwatervibbar. men när jag väl kom i löparskorna och kom ut med stavarna så kom det omgående. Endorfinerna bara flödade, torts att jag stavgick. Men jag njöt av hettan och bestämde mig för att ta på mig lite mer kläder och ge mig när det blir riktigt varmt. Drömmen om Badwater lever i allra högsta grad.

När jag kom hem hade jag dessutom riktigt fina blodtrycksvärden. Och bara det känns bra. Jag har hittills inte varit vaken så länge idag, men denna dag känns redan lyckad.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 31 maj, 2013 i Hälsa, Hemma, Träning

 

Full rulle i Partille

Nu är det studentavslutning vid Porthällagymnasiet i Partille. Hela Gamla Kronvägen är fullständigt blockerad av studenter och anhöriga när de skall springa ut på trappan denna dag. Först tågad dom runt en sväng i centrala Partille ledda av ett band med paradmusiker, för att sedan avslutas framför Kulturrummet i Partille. Alltid lika roligt att se denna glädje, att nu är det över. I alla fall gymnasietiden. Nu börjar vuxenlivet för dom på allvar. Jag kan bara önska dom lycka till i sina liv.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 31 maj, 2013 i Diverse

 

Utsövd

IDag eller rättare sagt för en stund sedan vaknade jag. Paff blev jag när jag så att klockan hade hunnit bli halv elva! Det var länge sedan jag sov så länge. Jag hade vaknat till strax innan fem imorse och var uppe och pinkade. Kan detta vara att kroppen är inställd på att kliva upp kl 5? Men jag var snabbt i säng i gen och tog på mig denna ögonbindel jag fick av Carina en gång i tiden, eftersom solen lyser direkt in i sovrummet på morgonen.

Visst var detta skönt och också ett tecken på att min kropp verkligen behövde denna sömn. Men jag får nog gå tillbaka till tiden runt år 2000, då jag låg och trynade så här länge. Normalt brukar jag vakna av mig själv mellan åtta och nio. Dessutom gör vetskapen att jag är ledig idag extra gott, inte minst då man tittar ut och ser vädret. Det skall trots detta bli ett vattenpass idag med carina och sedan hem via ICA Maxi och handla. Tanken är att grillen skall rullas fram idag.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 31 maj, 2013 i Hemma

 

Aortic Warrios

Jag är medlem i en synnerligen aktiv grupp på Facebook som heter Survivors Of Aortic Dissection och som är en väldigt aktiv grupp. Där finns en eldsjäl som myntat begreppet Aortic Warriors. Dvs de som slåss för sin tillvaro och för att kunna återgå och även leva ett normalt liv. Vi vill uppmärksamma denna förödelse inne i kroppen, som inte syns utanpå. Att på ytan kan allt verka lugnt, men inuti är vi väldigt trasiga. Inte bara med en dissikerad aorta, utan även att vi är mer eller mindre trasig mentalt efter den resa vi gått igenom. ett långt liv efter en aortadissektion är inte självklart och därför firar många av oss sina födelsedagar från dagen det hände. Många i detta forum är så tacksamma för sina ettårsdagar eller treårsdagar. Vi har några som firat sju- och åttaårsdagar och en kille som överlevt i 17 år, vilket får anses som grymt bra. När jag firade min ettårsdag den 11 maj, fick jag många Happy re-birthday. Så numera har jag två födelsedagar och jag är nog mer benägen att fira den sistnämnda mer än ursprungsdagen. Då fick jag en andra chans. Dels den då jag äntrade denna planet och dels den då min aorta klövs. Mitt första mål är att i alla fall vara vid liv så att jag kan köra Badwater. Men jag kan tillägga att jag har planer längre fram i tiden än så.

Denne eldsjäl har nu tagit fram en logo och tryck på tröjor. Det blir en t-shirt och en tröja med huva. Vidare har han ett armband med Aortic Warriors – Never stop living! Stay Strong. Naturligtvis skall skall jag ha dessa i min ägo.

AorticWarriors17aAorticWarriors18a

Dessa loggor kommer att tryckas på tröjorna, både fram och bak. Och så här ser  bandet ut:

AorticWarrios11

Det är är ett sätt för oss att hålla modet uppe och peppa varandra. men även för att visa andra om denna ändå för vanligt folk relativt okända skada eller sjukdom. Ibland vet jag inte vad jag skall kalla den. Men jag är numera en Aortic Warrior – and fighting for my life in more than one way. Bara så Ni vet.

AorticWarrios09AorticWarrios08

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 30 maj, 2013 i Hälsa, Rehab & skador

 

Mitt mantra på väg hem.

När jag lämnade jobbet idag, så hade jag dessutom med mig min cykel hem på taket (i en cykelhållare naturligtvis). Jag fick ju lite nesligt eller rättare sagt väldigt nesligt lämna den på jobbet igår och begära skjuts av Carina för att komma hem. Jag fick ju hjärtflimmer. Hur som helst körde jag hem med en styck cykel på taket. Det var väl inga problem. Mitt problem är att jag glömmer nästan allt i parti och minut. Om jag skall upp till övervåningen för att hämta något, kan jag ha glömt detta när jag väl kommit upp för trappan. Väldigt irriterande och frustrerande. Nu tänkte jag hela tiden på väg hem att: ”KÖR INTE IN I GARAGET UTAN ATT TA AV CYKELN FÖRST!” Om det skulle ske så bleir det bara skrot av cykel och taket lär väl få sig några bucklor. Så hela vägen hem satt jag och intensivtänkte. STANNA INNAN GARAGET! STANNA INNAN GARAGET!

Och se! Det funkade. Jag kom ihåg detta. Kunde stanna utanför. Ta av cykeln och ställa den inne i garaget medan jag gick ut igen och körde in bilen och parkerade den. Jag drog verkligen en lättnadens suck. Men genom att upprepa detta som ett mantra hela vägen hem, sköt jag upp en nyinvestering i en cykel en viss tid framåt. Mycket nöjd med det.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 30 maj, 2013 i Hemma

 

TGIT!

Thank God Is Thursday! Nu blir det nu långhelg. Jag öser ur min komptidsbank, men ändå sjunker inte nivår eller rättare sagt det går sakta nedåt. Ungefär som att försöka gräva ett hål i väldigt lös sand. Efter hand man gräver så rasar det ner mer sand i hålet. Nåväl. jag skall njuta – utom på lördag eftermiddag och det skall bli avoppling i den högre skola. Framför allt skall det inte bli något ”hitte-på”. Bara lugn och ro och försöka bibehålla trenden med ett sakta sjunkande blodtryck. Sedan är ju vädret inte helt fel  🙂

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 30 maj, 2013 i Hemma