RSS

Dagsarkiv: 23 januari, 2013

Hos tandläkaren

Så har jag varit hos tandläkaren och fixat den avbitna tanden. Det satt en gammal amalgamfyllning där. Då kände jag mig lite gammal. Jag var ju med på den gamla goda tiden innan allt plastmaterial kom, men jag känner mig inte det minsta kvicksilverförgiftad trots allt. Nu har jag ett hål till att fixa, sedan borde det väl vara färdigborrat i truten på mig (hoppas jag). Det har varit lite väl mycket spring där, den senaste tiden. Nu skall jag göra mig iordning för att ta emot LEK-gänget, som kommer hit på besök ikväll. Äntligen något roligt denna dystra dag.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 januari, 2013 i Hälsa/Rehab/Skador

 

Telefonmöte med en kärlkirurg

Han sa att molningarna och domningarna jag har känt av och till i höger ben och arm, inte var något att oroa sig för. Han kunde inte se att det skulle vara ett resultat av dissektionen. Han tycker att jag skall ligga på 100-110 i blodtryck (optimalt), men att 120-130 (som jag ligger på nu) är acceptabelt. Han är inte heller orolig för blodtrycksfallen, men menar på att man inte skall må dåligt av dom. Han anser tvärtom att det är bra för kärlen att trycket går ner då man pressar kroppen. Så även om tryckfallen är rejäla och tröttar ut mig så gynnar det mina kärl (känns som ett litet moment 22 här). det gäller alltså att hitta en balans. Men slutsatsen är att fysisk ansträngning är helt OK inom vissa gränser, så länge jag (naturligtvis) inte tuppar av av blodtrycksfallen. Det ger mig faktiskt lite mer spelrum.

Risken för nya dissektioner och att jag skulle få en typ-A dissektion ser han som ytterst minimal, eftersom skadan läkt ut och övergått till ett kroniskt stadium, dvs stabiliserat sig.

På frågan om jag kunde göra ett maxpulstest, svarade han att det går bra (häpp!). Döm om min förvåning, men detta vill jag utreda lite mer. Jag skall prata med min blodtrycksläkaren om detta och få ett kontrollerat sådant tillstånd, så jag verkligen vet vilken nivå av ansträngning jag kan ligga på. Min senaste mätning är från 2003 och då var värdet 195. Just nu försöker jag anpassa pulsnivån efter detta värde. Jag är ganska säker på att 195 inte gäller längre, det har nog gått ner några slag, sedan dess. Och jag vill säkerställa att jag ligger på rätt nivå under löpningen.

Är kärlkirurgen lugn, så är jag lugn. Den enda risken som finns i mitt fall är att aneurysmen skall vidga sig från dagens 43 mm, men även det finner han inte så stor sannolikhet för, så länge det är koll på blodtrycket.

Då får jag jobbar vidare och basera livet på dessa nya rön.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 januari, 2013 i Hälsa/Rehab/Skador

 

Jobbigt nu

Jag hade tänkt att försöka träna idag på lunchen, men jag får lägga ner detta. Jag känner mig oerhört trött och sliten och kan inte begripa vart fan dessa två lediga dagar tog vägen. det stör mig otroligt mycket att jag inte fick använda dessa på det sättet jag hade tänkt. Jag inser att jag har fått mycket svårare att klara av livet, när mina cirklar rubbas. Jag känner att jag har ingen som helst kontroll över vad jag gör då. Jag måste på något sätt skala bort alla ”måsten”. Just nu har jag en inre stress, som jag inte mår bra av. För att få ordning på detta måste jag hitta den där balansen, som min Fru ofta pratar om.

Jag inser att jag fortfarande på ett plan lider av sviterna från förra årets aortadissektion. Jag lider också över att jag inte kan komma igång och springa på det sättet jag vill. Jag har fortfarande inte kommit upp i distanser på milen och mer. Blodtrycksfall och annan skit gör att jag får slita hund för att klara av en sådan ynka distans som 7 km. Jag tror att om jag får komma igång med springandet och inte ha dessa blodtrycksproblem, skulle nog mitt liv kännas avsevärt bättre, det är under löppassen jag kan tänka och fundera. Just nu känner jag att jag inte har den ron.

Så lugn och ro och inga våldsamma kast i mitt liv just nu är det som hjälper mig mest. Jobbar för fullt på att hitta denna harmoni igen.

 
1 kommentar

Publicerat av på 23 januari, 2013 i Hälsa/Rehab/Skador

 

Det blev inget

Upp i svinottan – 04:45. På med kläderna och iväg till jobbet. Tanken var att jag skulle uppgradera vårt system för ett par marknader. Men när jag kommer fram och fått sparkat upp datorn ligger det ett mail som talar om att allt är inställt. Suck! Jag är i och för sig inte förvånad, men det tar lite extra på en när jag redan känner mig lite mentalt stukad i kanten efter gårdagens hjärtflimmer. Och det kommer att bli en lång dag idag, men denna långa dag kommer ändå att avslutas på ett trevligt sätt, det vet jag redan nu.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 januari, 2013 i Diverse